Was sind die verschiedenen Arten von Charley Pferdebehandlung

"Charley Pferd" ist ein Begriff häufig verwendet, um Krämpfe oder Krämpfe, die in den Muskeln des Beines auftreten Es gibt verschiedene Ursachen für diese Art von Muskel-Zustand, mit verschiedenen Behandlungen für verschiedene Situationen empfohlen Zu den häufiger Charley Pferdebehandlungsmöglichkeiten sind Massage beschreiben , die Anwendung von Wärme auf die Fläche, oder der Verwendung von Eis, die zur Beruhigung der Spasmen und die Schmerzen lindern

Vielleicht die häufigste Beispiel eines Charley Pferdebehandlung ist die Verwendung von Massage einfach Kneten der Muskeln, die plötzlich angezogen und eng kann helfen, zu Entlastung in einer Angelegenheit von Minuten in einigen Fällen zu bringen haben, Strecken Sie das Bein nach einer kurzen Zeit der Massage wird ermöglichen die Muskeln weiter zu entspannen, Linderung der Schmerzen ganz Diese Kombination kann in fast jeder Einstellung verwendet werden, um über die vorübergehende Linderung bringen, so dass effektiv Zeit, um die zugrunde liegenden Ursachen der Krämpfe zu erkunden und zu bestimmen, eine dauerhaftere Lösung

Die Anwendung von Wärme ist auch ein typisches Beispiel für Charley Pferdebehandlung Die Verwendung von einem Heizkissen oder sogar Eintauchen des Beines in einem warmen Bad wird helfen, die Krämpfe zu lindern und lassen die Muskeln zu entspannen, wenn ein Heizkissen ist nicht verfügbar, und unter ein warmes Bad ist nicht praktisch, die Verwendung von irgendeiner Art von Muscle Rub Produkt mit Paprika oder Cayenne bieten oft Wärme direkt an den bewegten Beinmuskulatur und beginnen, den Schmerz zu lindern

Einige Ursachen für die Krämpfe, die Anwendung von Wärme nicht der beste Ansatz Dies gilt insbesondere dann, wenn die Krämpfen und Muskelkontraktionen durch Schlag auf das Bein, das Trauma verursacht und führt zu Quetschungen In dieser besonderen Situation ausgelöst werden, ist die Verwendung von Kalt die ideale Charley Pferdebehandlung Die Anwendung von Eis oder irgendeine Art von Kühlakku wird dazu beitragen, reduzieren Schwellungen und Entzündungen und Verringerung der Inzidenz von Muskelkrämpfen

Wohl wissend, das Spektrum der Charley Pferdebehandlungsmöglichkeiten ist eine gute Idee, es ist auch wichtig, um mögliche Ursachen für das Problem zu beheben Ein Mangel an Kalium oder Calcium im Körper können die Krämpfe Dehydration oder eine Veränderung in der Balance der Hormone im Körper auslösen können auch wiederkehrende Anfälle von Muskelkontraktionen oder Krämpfe in der Beinmuskulatur zu schaffen Es gibt sogar die Möglichkeit, dass ein vor kurzem verordneten Medikamente könnte die Ursache des Problems sein, wenn die Krämpfe weiter, arbeiten mit einem Arzt, um die Herkunft zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen ergreifen, um zu korrigieren das zugrunde liegende Problem oder Probleme

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Comments - 3

   Eine Sache habe ich immer gefunden, um wahr zu sein ist, dass Sie den gleichen Trick verwenden, wenn Sie die Schluckauf bekommen

Sie sind die gleiche Art der Sache, wie Krämpfe in den Beinen, sie sind nur ein Muskelkrampf der Auskleidung, die Ihnen hilft, Ihre Lungen, um atmen zu erweitern

Also, wenn Sie herausfinden können, wo das Futter ist, das Gefühl es jedes Mal, wenn Sie es mit einem Schluckauf Verträge, und dann entspannen sie und hielt sie locker zwischen den Schluckauf, werden sie aufhören

Es ist schwer zu beschreiben, aber wirklich achten, um sie beim nächsten Mal finde ich die meisten Menschen herausfinden können, wie das geht

Ich merkte, was los war, als ich merkte, ich würde die Schluckauf nach dem Ausführen, wenn meine Lungen waren müde öfter zu bekommen, und sah es

Es ist wie ein charlie Pferd Behandlung, mit Ausnahme der Lunge und nicht die Beine

   Wenn Ihre Mutter ist mit chronischen Krämpfen, sie etwas anderes mit ihr los, wie ein Vitamin-Mangel irgendeiner Art würde ich sie zu ermutigen, zu gehen und suchen Sie einen Arzt für eine Überprüfung, anstatt nur zu versuchen, die Krämpfe zu kontrollieren, wenn sie passieren haben könnte

Wann immer es mir passiert, versuche ich mein Bestes, um das Muskel Ich weiß, das klingt einfacher, als es tatsächlich ist entspannen, und eine Menge Leute denken, es ist nicht möglich, aber es ist wirklich Sie müssen nur wirklich in den Schmerz zu entspannen statt Anspannung um ihn herum, und es wird weggehen

Ich finde es einfacher zu tun, dass jedes Mal, wenn Sie es tun, weil Ihr Körper erinnert sich

Immer wenn meine Mutter bekommt Muskelkrämpfe wie diese, ich benutze Massage, ihr zu helfen Sie bekommt manchmal wirklich schlecht Krämpfe in den Beinen und oft nichts wird sie aufhalten Sie wird in echte Schmerzen und wird Art von Panik, als der Schmerz macht sie verkrampfen denen die Krämpfe schlimmer macht

Immer, wenn es passiert, ich habe gerade beginnen nach unten drücken und Reiben der Bereich, versuche, meine Daumen in den Muskel zu graben Oft hilft es nicht, und könnte sogar zu verletzen mehr für die ersten paar Minuten, aber schließlich es beginnt immer besser zu fühlen

Dann geht sie herum auf ihm für eine Weile, um zu versuchen und zu verhindern, dass es wieder geschieht

Sie nimmt auch eine anti-entzündliche, um zu versuchen

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