Kokosraspeln besteht aus dünnen Stücke von Kokosnuss, gewöhnlich in getrockneter Form verkauft Es ist auch möglich, Kokosnuss mit frisch geriebener Kokosnuss in einem Mixer zerkleinern, aber nicht jeder hat Zugang zu frischen Kokosnüssen Typischerweise Verpackungen oder Groß Kokosraspeln aus Flocken von Kokos differenziert die neigen breiter sein, um einige Zentimeter oder so
Köche verwenden Kokosraspeln in einer Vielzahl von Rezepten Es kann leicht ein Topping von einfachen Sandwiches wie Erdnussbutter und Honig sein, kann es nach dem Geschmack der Backwaren hinzuzufügen, oder es kann mehr Geschmack zu herzhaften Speisen wie Currys Bestimmte Cookies und Süßigkeiten zu verleihen nicht ohne diese Zutat gemacht werden, und Kokos-Kuchen enthält in der Regel die zerkleinerten Form, in der Kuchen und der Zuckerguss
In Geschäften kann Shopper zwei Sorten von Kokosraspeln finden Diese können gesüßt oder ungesüßt denen eine entsprechende hängt wirklich Rezept meisten herzhaften Rezepten nicht aus gesüßten Formen der Kokosnuss Stücke profitieren, und eine süße Rezept kann zu süß sein, wenn sie ruft für ungesüßte Kokosnuss Es ist wirklich eine Frage der Wahl, wenn Sie Kokosnuss für Toppings und die Menschen sollten versuchen beide zu sehen, welche sie bevorzugen
Zusammen mit gesüßt oder ungesüßt, Käufer bei Naturkostläden kann zusätzlich die Wahl zwischen organischen und Bio-Kokos Bio-Sorten sind in der Regel teurer, weil organische Anbaumethoden können niedrigere Erträge erbringen Dennoch produzieren, glauben einige Menschen, die sie überlegene aus Ernährungsgründen und sind kann der etwas höheren Qualität sein
Kokosraspeln von Geschäften kann mit Chemikalien, um feucht halten Andere Marken meiden chemische Behandlung und wird viel trockener Formen der Kokosnuss zu erzeugen, wenn dies der Fall ist und Köche haben unbehandelte Versionen erworben behandelt werden, können sie brauchen, um die Kokosnuss kurz einwirken zu bringen zurück Einige der Feuchtigkeitsgehalt Bei der frischen Kokosraspeln zu Hause, ist es nicht notwendig, die Kokos einweichen
Ausbeute der typischen Größe Kokosnuss ist etwa drei bis vier Tassen geschreddert oder Kokosraspeln in Geschäften, Packungsgröße für getrocknete Formen Bereiche sowohl verpackt und frisch zubereitet geschreddert oder Kokosraspeln sollten gekühlt Einige Leute frieren frisch geschreddert Formen und es kann möglich sein werden, finden gefrorenen Versionen, vor allem in asiatischen Lebensmittelgeschäften Da diese Version nicht getrocknet, viele glauben, es besser zu verpackenden Geschäft gekauft Formen, die nicht eingefroren werden, ist
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Es gibt eine eindeutige Verbindung zwischen Kokosnuss und Gewichtsverlust Einbeziehung Kokosnuss und sein Öl in solche Diät kann sehr vorteilhaft für die Gesundheit Der Körper wandelt Kokosöl, um Energie sehr schnell und kann helfen, eine Person, die metabolische Rate Kokosöl hat auch Laurinsäure zu erhöhen, die hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, und steigert die körpereigene Immunsystem Kokosöl ist immer noch ein Fett obwohl, so wie jedes Fett, sollte es in Maßen Von allen Fetten zwar verwendet werden, ist einer der gesündere Fette Kokosöl, die der Körper assimilieren ziemlich schnell