Was ist Coconut Kefir

Leute, die die Aufmerksamkeit auf Ernährung achten dürften zumindest des probiotischen reiche Getränk namens Kefir zu hören, auch wenn sie nicht bereits für sich selbst versuchte es Marco Polo selbst referenziert den Wohlfühlqualitäten des fermentierten Milchgetränk Während Kefir wurde fest eingenistet in asiatischen Diäten zur Jahrtausendwende, es ist eine relative und sehr willkommene Neuling in westlichen Ufer Seine Cousine, Kokos Kefir, bietet auch probiotische Vorteile nutzt aber fermentierte Kokoswasser als Grundlage anstatt Schafe, Ziege oder Kuhmilch

Machen Kokos Kefir ist eigentlich ziemlich einfach Es beginnt mit Wasser Kefir Körner, die für einen längeren Bad im Kokoswasser Alles, Tauchen zu gehen und Tauchen macht die kleinen Jungs hungrig genug, um den Zucker, die natürlich in Kokoswasser auftritt Dies führt letztlich zu einer verbrauchen Art milde Kohlensäure trinken, die beruhigend und heilend zu unbequem Eingeweide mit bakteriellen Ungleichgewicht ist

Hauptanspruch Kefir ist bestens bekannt für seine Fähigkeit, eine verschroben Bauch zu beruhigen, aber in der Tat gehen die gesundheitlichen Vorteile weit und breit Forschung schlägt und Kefir Fans zu untermauern, dass das Getränk mit Arteriosklerose, Bluthochdruck und sogar Krebs Kinder und Erwachsene, die leiden, zu helfen Allergien könnte Erleichterung in den Drink zu finden, und die mit Stoffwechselstörungen können entdecken, dass eine tägliche Schluck bietet aufstehen und gehen

Veganer sind besonders glücklich über Kokos Kefir, weil es eine leckere Möglichkeit, probiotische Unterstützung zugreifen und überspringen Sie die Milchkomponente als Veganer essen nicht Tierprodukte Hobbyköche auch jubeln, weil die es zu Hause ist ein Kinderspiel, wenn auch etwas teuer ein Die Wasser Kefir Körner, die online oder in einigen Naturkostläden gekauft werden können, sind ein bisschen auf der teuren Seite, aber im Austausch für die gesundheitlichen Vorteile, viele sagen, sie sind es wert Die Körner werden aus einer Kombination von mehr zusammen als 30 Arten von lebenden Mikroflora, wie Hefe und Bakterien, die die zum kefir Fermentations erstellen

Wasser Kefir Körner in Kokosnuss Kefir verwendet werden, sind eine Variante Milch Kefir Körner, die verwendet werden, um Milch Sowohl Wasser und Milch Kefir Körner selbst ausbreiten gären, so kocht mit ein wenig wissen, wie kann ein Starter weiterzumachen und sparen eine Menge Geld auf lange laufen Als Pasteur Instituts Nobelpreisträger Elie Metchnikoff vermutet, Stammesangehörige aus den Kaukasus-Bergen, wo Kefir stammt leben außergewöhnlich langen und gesunden Leben

Dies kann zum Teil aufgrund der Fülle von Enzymen, Vitaminen und Mineralstoffen, die in Kokosnuss Kefir sowie in milchbasierten Kefir Vitamine A im Überfluss, B2 und B12 kommen ihre Freunde Vitamine K und D sowie hohe Dosen von Phosphor, Magnesium und die immer beliebten Calcium Viele Konvertiten Anspruch Kefir schmeckt nicht nur gut aus und liefert einen enormen Nährstoffbelastung, aber es beruhigt auch gezackte Nerven

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